プロフィール

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プロフィール

初めまして、ブログ訪問ありがとうございます。

市民ランナーのしろとらです。

簡単なプロフィール

・陸上経験無し
・高校卒業後に走り始める
・数年後にクラブチームに入り駅伝やリレーマラソンにも出場

    

ベストタイム

・5000m 15’18″04 (2016)

・ハーフ 1:08’53 (2014)

・フル  2:27’58″(2015)

  

好きなシューズ

  • asics ソーティスーパーマジック3(現在廃盤)
  • Nike  ズームストリーク7(今は違うモデルになった)

 

ごあいさつ

ランニング初心者から記録が伸び悩んでいるマラソン経験者まで

為になるような記事を書いていきたいと思います。

私自身陸上未経験から独学で走り、

10年でサブ2時間30分達成した経験や知識を発信していこうと思います。

気軽にコメントやこんな記事を書いてほしいなどの

リクエストがあればお問い合わせフォームからの連絡

よろしくお願いします。

  

ココナラでは記録更新に向けた練習メニュー考案なども出品しております。

ランニングメニューを考えます 3000mからフルマラソンまで目標達成に向けてサポート

  

練習、レースでのペースランナーも受付ております。

ご相談はお問い合わせフォームからお願いします。

お問い合わせ | 走食日記 (sousyokuninkki.com)

  

また、X(旧Twitter)では日々の練習内容を呟いていますので

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